關于“在喂奶時是讓嬰兒只吃一邊乳房的奶，還是兩邊都吃”的問題，沒有確切的答案。有些業(yè)內(nèi)專家推薦“一邊”——即讓嬰兒充分吸吮一邊的乳房，能夠使嬰兒吃到富含脂肪的后段奶。還有一些專家推薦“兩邊”——認為讓嬰兒在每邊的乳房平均各吃15分鐘的奶就相當于吃掉一邊乳房的大部分奶，而且還可以防止媽媽在每次哺乳后變成“一邊倒”。從實踐角度考慮，這兩種方法都是合理可行的。

　　如果你的寶寶吃奶比較慢，吃完一邊乳房后很難被轉移到另一邊，或者你的寶寶吸吮比較困難，每次換乳房喂奶時，他都不愿意或者抵抗，那么“一邊”的方法更適合你。只是你需要清楚地記錄這次喂的是哪邊乳房，以便下次進行替換。許多新媽媽由于長期缺乏睡眠，記憶力已經(jīng)不比以前了。你可以采用一種簡單的提醒方法，即提前在下次要哺乳的那邊乳房上放一個胸墊。

　　如果你的寶寶在每次吃奶時都很樂意從一邊乳房換到另一邊，或者你感到“被忽略的”一邊乳房漲得難受的時候，你就可以采用“兩邊”喂奶的方法。你可以根據(jù)每天喂奶的實際情況，盡量去平衡兩邊乳房。

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